VHS Lörrach
Einführung in Meditation, Eutonie und Pa tuan chin

Kursnummer AV10805 Kursdauer 1
Bereich Mensch - Gesellschaft - Umwelt Kursbeginn 14.10.2022
Thema Philosophie / Religion / Ethik Kursende 15.10.2022
Kurstyp Wochenendkurs

Referent Frau Dr. Elisabeth Braun
Herr Dr. Harald Braun
Kursort MeditationsZentrum Lörrach (Lörrach-Salzert)
Gebühr EUR 80,00 (Keine Ermässigung) Anmeldeschluss 07.10.2022
 

Beschreibung Die Kombination von Meditation, Eutonie und Pa tuan chin führt zu einer intensiven körperzentrierten Selbsterfahrung, zu Gelassenheit und zur Fähigkeit, körperlich und psychisch immer wieder zur Tiefe und in seine Mitte zu finden. Die Meditation – in der Tradition von Graf Dürckheim und P. Enomiya-Lasalle – ist ungegenständlich und auf den Atem bezogen, die Eutonie (Wohlspannung) verhilft zum Lösen von Verspannungen und zum Aufbau der muskulären Normalspannung, Pa tuan chin ist eine mit dem Atem fließende Meditation in Bewegung. Alle drei Formen stärken die Achtsamkeit und Konzentration. Bitte mitbringen: Handtuch, Übungssocken, bequeme Alltagskleidung.

Kurstage
Termin Uhrzeit
14.10.2022 19:30 - 21:30
15.10.2022 09:00 - 12:00
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