VHS Lörrach
Balance SwingTM: Multieffektives Training auf dem Minitrampolin

Kursnummer AV30215 Kursdauer 10
Bereich Gesundheit Kursbeginn 10.10.2022
Thema Bewegung – Fitness und Ausdauer Kursende 19.12.2022
Kurstyp Abendkurs

Referent Frau Sabine Vogel
 
Kursort Bewegungsraum, Kinderland gGmbH ()
Gebühr EUR 53,00   Anmeldeschluss  



Gebühr zzgl. 10,00 € Benutzungsgebühr
Bitte mitbringen: Socken, ein großes Handtuch, Getränk.

Beschreibung

Minimaler Aufwand – maximale Wirkung- und alles mit Spaß! Energie tanken, gute Laune verbreiten, Kalorien verbrennen, Muskeln kräftigen, Figur formen, Gleichgewicht fördern, Stabilität gewinnen – unbeschwert, leicht, frei. Auf einem moderaten Anstrengungslevel gewinnen wir Energie, statt sie dem Körper zu nehmen. So wird Stress abgebaut und der Körper wird für die Herausforderungen in Beruf und Alltag gewappnet. Aufpowern statt auspowern ist unser Motto.


Kurstage
Termin Uhrzeit
10.10.2022 19:15 - 20:15
17.10.2022 19:15 - 20:15
24.10.2022 19:15 - 20:15
07.11.2022 19:15 - 20:15
14.11.2022 19:15 - 20:15
21.11.2022 19:15 - 20:15
28.11.2022 19:15 - 20:15
05.12.2022 19:15 - 20:15
12.12.2022 19:15 - 20:15
19.12.2022 19:15 - 20:15
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