VHS Lörrach
Ausgebucht
FiveGym® Dehnkonzept - Onlinekurs

Kursnummer AS30053 Kursdauer 5
Bereich Gesundheit Kursbeginn 01.03.2021
Thema Gesundheitskurse online Kursende 17.05.2021
Kurstyp Online-Seminar

Referent Frau Gabi Dallmann
 
Kursort Online (VHS Cloud)
Gebühr EUR 23,50   Anmeldeschluss  
Voraussetzungen: PC/Tablet/Notebook mit stabiler Internetverbindung.
Bitte bereithalten: Matte, sportliche Bekleidung, weiches Theraband o.ä.

Beschreibung

Das Dehnkonzept FIVE Gym ist ein effizientes Beweglichkeits- und Faszientraining, das zum Ziel hat, die Muskeln zu dehnen und gleichzeitig zu kräftigen. FIVE Gym besteht aus einer übersichtlichen Anzahl von fünf einfach strukturierten Grundübungen, die während des Kurses durchgeführt und variiert werden.


Kurstage
Termin Uhrzeit
01.03.2021 17:30 - 18:30
08.03.2021 17:30 - 18:30
15.03.2021 17:30 - 18:30
22.03.2021 17:30 - 18:30
29.03.2021 17:30 - 18:30
12.04.2021 17:30 - 18:30
19.04.2021 17:30 - 18:30
26.04.2021 17:30 - 18:30
03.05.2021 17:30 - 18:30
10.05.2021 17:30 - 18:30
17.05.2021 17:30 - 18:30
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