Steinen
Faszien - Dance

Kursnummer ASS30261 Kursdauer 15
Bereich Gesundheit Kursbeginn 02.03.2021
Thema Bewegung – Tanzend Fit ! Kursende 29.06.2021
Kurstyp Abendkurs

Referent Frau Gisela Pieger
 
Kursort Alte Schule (Steinen)
Gebühr EUR 87,50   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: Bequeme Bekleidung, Socken oder flexible Turnschuhe, etwas zum Trinken.

Beschreibung

Faszien (Bindegewebe) bestehen aus Protein und Wasser. Sie durchziehen bzw. umhüllen unseren gesamten Körper. Sie enthalten freie Nervenenden, die u.a. auch Emotionen wie Freude und Schmerz weiterleiten. Der Zustand unserer Faszien bestimmt wie leicht, elastisch und beweglich wir uns fühlen (und sind!). Mithilfe von Fasziendance können wir unser fasziales Netz nach und nach neu aufbauen und pflegen und dadurch unseren Körper wieder geschmeidig und fit machen. Tänze aus verschiedenen Kulturen (Latino, Orient, Banghra, Afro) enthalten von Natur aus sehr viele “fasziale“ Bewegungen. So können wir tanzend und motiviert in der Gruppe unsere Stabilität, Elastizität und Geschmeidigkeit fördern und so zu einem bewussteren und entspannteren Körpergefühl gelangen.


Kurstage
Termin Uhrzeit
02.03.2021 18:30 - 19:45
09.03.2021 18:30 - 19:45
16.03.2021 18:30 - 19:45
23.03.2021 18:30 - 19:45
30.03.2021 18:30 - 19:45
13.04.2021 18:30 - 19:45
20.04.2021 18:30 - 19:45
27.04.2021 18:30 - 19:45
04.05.2021 18:30 - 19:45
11.05.2021 18:30 - 19:45
18.05.2021 18:30 - 19:45
08.06.2021 18:30 - 19:45
15.06.2021 18:30 - 19:45
22.06.2021 18:30 - 19:45
29.06.2021 18:30 - 19:45
Dieser Kurs ist aktuell nicht mehr verfügbar, bitte wählen Sie einen anderen aus.
6718 s
AS