Steinen
Rückentraining am Mittwoch

Kursnummer ASS30226 Kursdauer 10
Bereich Gesundheit Kursbeginn 21.04.2021
Thema Bewegung - Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik/Pilates Kursende 07.07.2021
Kurstyp Abendkurs

Referent Manuela Crisante
 
Kursort Alte Schule (Steinen)
Gebühr EUR 47,00   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: Sportkleidung, abriebfeste Hallenschuhe, etwas zum Trinken

Beschreibung Rein in die Bewegung! - Das ist Prävention! Hier werden Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert und fit gemacht. Eine starke Bauchmuskulatur und ein kräftiger Rumpf beugen Rückenbeschwerden vor. Dehn- und Kräftigungsübungen, Entspannung und Spaß gehören mit dazu.

Kurstage
Termin Uhrzeit
21.04.2021 19:30 - 20:30
28.04.2021 19:30 - 20:30
05.05.2021 19:30 - 20:30
12.05.2021 19:30 - 20:30
19.05.2021 19:30 - 20:30
09.06.2021 19:30 - 20:30
16.06.2021 19:30 - 20:30
23.06.2021 19:30 - 20:30
30.06.2021 19:30 - 20:30
07.07.2021 19:30 - 20:30
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