Steinen
Rückentraining am Montag

Kursnummer ASS30225 Kursdauer 10
Bereich Gesundheit Kursbeginn 19.04.2021
Thema Bewegung - Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik/Pilates Kursende 05.07.2021
Kurstyp Abendkurs

Referent Manuela Crisante
 
Kursort Alte Schule (Steinen)
Gebühr EUR 47,00   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: Sportkleidung, abriebfeste Hallenschuhe, etwas zum Trinken

Beschreibung Rein in die Bewegung! - Das ist Prävention! Hier werden Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert und fit gemacht. Eine starke Bauchmuskulatur und ein kräftiger Rumpf beugen Rückenbeschwerden vor. Dehn- und Kräftigungsübungen, Entspannung und Spaß gehören mit dazu.

Kurstage
Termin Uhrzeit
19.04.2021 17:30 - 18:30
26.04.2021 17:30 - 18:30
03.05.2021 17:30 - 18:30
10.05.2021 17:30 - 18:30
17.05.2021 17:30 - 18:30
07.06.2021 17:30 - 18:30
14.06.2021 17:30 - 18:30
21.06.2021 17:30 - 18:30
28.06.2021 17:30 - 18:30
05.07.2021 17:30 - 18:30
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