VHS Lörrach
FiveGym® Dehnkonzept

Kursnummer AS30261 Kursdauer 15
Bereich Gesundheit Kursbeginn 14.04.2021
Thema Bewegung - Beweglich und Fit Kursende 28.07.2021
Kurstyp Vormittagskurs

Referent Frau Gabi Dallmann
 
Kursort VHS-Bewegungszentrum (Lörrach)
Gebühr EUR 70,50   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: großes Handtuch, warme Socken, etwas zum Trinken

Beschreibung Das Dehnkonzept FIVE Gym ist ein effizientes Beweglichkeits- und Faszientraining, das zum Ziel hat, die Muskeln zu dehnen und gleichzeitig zu kräftigen. FIVE Gym besteht aus einer übersichtlichen Anzahl von fünf einfach strukturierten Grundübungen, die während des Kurses durchgeführt und variiert werden.

Kurstage
Termin Uhrzeit
14.04.2021 10:05 - 11:05
21.04.2021 10:05 - 11:05
28.04.2021 10:05 - 11:05
05.05.2021 10:05 - 11:05
12.05.2021 10:05 - 11:05
19.05.2021 10:05 - 11:05
09.06.2021 10:05 - 11:05
16.06.2021 10:05 - 11:05
23.06.2021 10:05 - 11:05
30.06.2021 10:05 - 11:05
07.07.2021 10:05 - 11:05
14.07.2021 10:05 - 11:05
21.07.2021 10:05 - 11:05
28.07.2021 10:05 - 11:05
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