Brombach
Fitnessgymnastik am Morgen

Kursnummer AS302001 Kursdauer 10
Bereich Gesundheit Kursbeginn 02.03.2021
Thema Bewegung – Fitness und Ausdauer Kursende 11.05.2021
Kurstyp  

Referent Frau Ulrike von Seggern
 
Kursort Sporthalle Brombach (Lörrach-Brombach)
Gebühr EUR 47,00   Anmeldeschluss  
Die Bälle können bei der Kursleiterin für € 4,- erworben werden.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk.

Beschreibung Das abwechslungsreiche Fitnesstraining für Jung und Alt beinhaltet verschiedene Kraftübungen für den ganzen Körper, unterstützt teilweise mit Handgeräten (Theraband, Brasils, Redodondoball). Gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Gymnastikmatte und Theraband.

Kurstage
Termin Uhrzeit
02.03.2021 10:00 - 11:00
09.03.2021 10:00 - 11:00
16.03.2021 10:00 - 11:00
23.03.2021 10:00 - 11:00
30.03.2021 10:00 - 11:00
13.04.2021 10:00 - 11:00
20.04.2021 10:00 - 11:00
27.04.2021 10:00 - 11:00
04.05.2021 10:00 - 11:00
11.05.2021 10:00 - 11:00
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