VHS Lörrach
Dancit® - Starterkurs

Kursnummer AS30279 Kursdauer 10
Bereich Gesundheit Kursbeginn 15.04.2021
Thema Bewegung – Tanzend Fit ! Kursende 20.05.2021
Kurstyp Abendkurs

Referent Frau Nadja Bausch
 
Kursort Turnhalle Tumringen - Bewegungsraum (Lörrach)
Gebühr EUR 47,00   Anmeldeschluss  
Bitte mitbingen: Trinken, Handtuch, saubere Sportschuhe

Beschreibung Dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Kräftigung und ermöglicht dadurch bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Körperstraffung, Koordination und Ausdauer. Im Mittelpunkt steht das Erlernen von Standard und Latein-Tänzen und deren Verbindung mit Fitness- und Intervalltrainingselementen. Verschiedene Tanzstile und –schritte werden nach und nach eingeführt, ins Programm eingebaut und durch verbale und visuelle Cueings angezeigt. Mit Musik aus den vergangenen Jahrzehnten erreichen Sie Ihre Ziele mit großer Motivation und Freude!

Kurstage
Termin Uhrzeit
15.04.2021 18:15 - 19:15
22.04.2021 18:15 - 19:15
29.04.2021 18:15 - 19:15
06.05.2021 18:15 - 19:15
20.05.2021 18:15 - 19:15
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