VHS Lörrach
Body & Mind – Einstiegskurs

Kursnummer AS30223 Kursdauer 10
Bereich Gesundheit Kursbeginn 04.03.2021
Thema Bewegung - Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik/Pilates Kursende 20.05.2021
Kurstyp Abendkurs

Referent Frau Ulrike von Seggern
 
Kursort VHS-Bewegungszentrum (Lörrach)
Gebühr EUR 47,00   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: warme Socken, großes Handtuch

Beschreibung Es erwartet Sie ein ruhiges Ganzkörpertraining. Mit Yogaelementen und verschiedenen Hilfsmitteln wollen wir die Muskulatur kräftigen. Die Stunde wird abgerundet mit ausgiebigem Stretching und Entspannungsübungen – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Kurstage
Termin Uhrzeit
04.03.2021 16:55 - 17:55
11.03.2021 16:55 - 17:55
18.03.2021 16:55 - 17:55
25.03.2021 16:55 - 17:55
01.04.2021 16:55 - 17:55
15.04.2021 16:55 - 17:55
22.04.2021 16:55 - 17:55
29.04.2021 16:55 - 17:55
06.05.2021 16:55 - 17:55
20.05.2021 16:55 - 17:55
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