Waldbaden gilt in Japan als Medizin! Die Ruhe, die besondere Ausstrahlung der Bäume, das Einatmen der besonderen Luft - all das trägt zu Wohlbefinden und Gesundheit bei. Ganz bewusst genießen wir dabei Bäume, Sträucher, Moose und vieles mehr in vollen Zügen. Denn bereits der Anblick eines Waldes senkt die Stresshormone, hebt die Laune und sorgt für ein inneres Gleichgewicht.