VHS Lörrach
Yoga für Senioren 60+
Kursnummer AR30135 Kursdauer 12
Bereich Gesundheit Kursbeginn 21.09.2020
Thema Entspannung - Yoga Kursende 19.10.2020
Kurstyp Nachmittagskurs
Referent Frau Nadine Pieper - Füchsel
 
Kursort VHS-Entspannungsraum Halle 9 (Eingang Gebäude-Rückseite)
Gebühr EUR 56,40   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Decke, etwas zum Trinken.
Beschreibung Yoga vermittelt Freude an der Bewegung und ist ein sinnvoller Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten. Durch das Üben werden die Körperhaltung, die Konzentrationsfähigkeit und die innere Ruhe positiv beeinflusst und gefördert. Yoga kann Sport nicht ersetzen, ist aber eine sehr gute Ergänzung zu allen Sportarten.
Kurstage
Termin Uhrzeit
21.09.2020 17:05 - 18:05
28.09.2020 17:05 - 18:05
05.10.2020 17:05 - 18:05
12.10.2020 17:05 - 18:05
19.10.2020 17:05 - 18:05
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