VHS Lörrach
Dancit® - Starterkurs

Kursnummer AV30226 Kursdauer 14
Bereich Gesundheit Kursbeginn 10.10.2022
Thema Bewegung – Tanzend Fit ! Kursende 06.02.2023
Kurstyp Abendkurs

Referent Frau Nadja Bausch
 
Kursort Neumatthalle, Bewegungsraum (Lörrach)
Gebühr EUR 74,20   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: Trinken, Handtuch, saubere Sportschuhe, Getränk.

Beschreibung Dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Kräftigung und ermöglicht dadurch bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Körperstraffung, Koordination und Ausdauer. Im Mittelpunkt steht das Erlernen von Standard und Latein-Tänzen und deren Verbindung mit Fitness- und Intervalltrainingselementen. Verschiedene Tanzstile und –schritte werden nach und nach eingeführt, ins Programm eingebaut und durch verbale und visuelle Cueings angezeigt. Mit Musik aus den vergangenen Jahrzehnten erreichen Sie Ihre Ziele mit großer Motivation und Freude!

Kurstage
Termin Uhrzeit
10.10.2022 18:15 - 19:15
17.10.2022 18:15 - 19:15
24.10.2022 18:15 - 19:15
07.11.2022 18:15 - 19:15
14.11.2022 18:15 - 19:15
21.11.2022 18:15 - 19:15
28.11.2022 18:15 - 19:15
05.12.2022 18:15 - 19:15
12.12.2022 18:15 - 19:15
09.01.2023 18:15 - 19:15
16.01.2023 18:15 - 19:15
23.01.2023 18:15 - 19:15
30.01.2023 18:15 - 19:15
06.02.2023 18:15 - 19:15
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