VHS Lörrach
Hatha Yoga – für Anfänger

Kursnummer AU30128 Kursdauer 8
Bereich Gesundheit Kursbeginn 14.02.2022
Thema Yoga Kursende 25.04.2022
Kurstyp Abendkurs

Referent Anemone Dähn
 
Kursort Altes Rathaus (VHS) (Lörrach)
Gebühr EUR 42,40   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. Decke.

Beschreibung Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Regelmäßiges Üben führt zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit und zu mehr Beweglichkeit und Körperspannung. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse

Kurstage
Termin Uhrzeit
14.02.2022 19:15 - 20:15
21.02.2022 19:15 - 20:15
07.03.2022 19:15 - 20:15
14.03.2022 19:15 - 20:15
21.03.2022 19:15 - 20:15
04.04.2022 19:15 - 20:15
11.04.2022 19:15 - 20:15
25.04.2022 19:15 - 20:15
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