Steinen
Rückengymnastik am Abend

Kursnummer ATS30202 Kursdauer 13
Bereich Gesundheit Kursbeginn 20.09.2021
Thema Bewegung - Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik/Pilates Kursende 06.12.2021
Kurstyp Abendkurs

Referent Frau Corinna Wilms
 
Kursort Wiesentalhalle (Steinen-Höllstein)
Gebühr EUR 61,10   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, abriebfeste Hallenschuhe, etwas zum Trinken

Beschreibung Hier werden die Muskeln gezielt gekräftigt, gedehnt und natürlich entspannt. Denn nur eine gesunde und ausgeglichene Muskulatur hilft uns, Haltungsprobleme und Rückenschmerzen vorzubeugen. Das gezielte Training führt zu einer gekräftigten und entlasteten Wirbelsäule, was vor allem für Männer und Frauen wichtig ist, die sich im Beruf wenig oder zu einseitig bewegen.

Kurstage
Termin Uhrzeit
20.09.2021 20:00 - 21:00
27.09.2021 20:00 - 21:00
04.10.2021 20:00 - 21:00
11.10.2021 20:00 - 21:00
18.10.2021 20:00 - 21:00
25.10.2021 20:00 - 21:00
08.11.2021 20:00 - 21:00
15.11.2021 20:00 - 21:00
22.11.2021 20:00 - 21:00
29.11.2021 20:00 - 21:00
06.12.2021 20:00 - 21:00
Dieser Kurs ist aktuell nicht mehr verfügbar, bitte wählen Sie einen anderen aus.
7156 w
AT