VHS Lörrach
Ausgebucht
FiveGym® Dehnkonzept

Kursnummer AT30243 Kursdauer 15
Bereich Gesundheit Kursbeginn 20.09.2021
Thema Bewegung - Beweglich und Fit Kursende 17.01.2022
Kurstyp  

Referent Frau Gabi Dallmann
 
Kursort VHS-Bewegungszentrum (Lörrach)
Gebühr EUR 70,50   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: großes Handtuch, warme Socken, Getränk.

Beschreibung

Das Dehnkonzept FIVEGym® ist ein effizientes Beweglichkeits- und Faszientraining, das zum Ziel hat, die Muskeln zu dehnen und gleichzeitig zu kräftigen. FIVE Gym besteht aus einer übersichtlichen Anzahl von fünf einfach strukturierten Grundübungen, die während des Kurses durchgeführt und variiert werden.


Kurstage
Termin Uhrzeit
20.09.2021 17:50 - 18:50
27.09.2021 17:50 - 18:50
04.10.2021 17:50 - 18:50
11.10.2021 17:50 - 18:50
18.10.2021 17:50 - 18:50
25.10.2021 17:50 - 18:50
08.11.2021 17:50 - 18:50
15.11.2021 17:50 - 18:50
22.11.2021 17:50 - 18:50
29.11.2021 17:50 - 18:50
06.12.2021 17:50 - 18:50
13.12.2021 17:50 - 18:50
20.12.2021 17:50 - 18:50
10.01.2022 17:50 - 18:50
17.01.2022 17:50 - 18:50
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