VHS Lörrach
Bodytoning und Fitness - online

Kursnummer AS30058 Kursdauer 5
Bereich Gesundheit Kursbeginn 02.03.2021
Thema Gesundheitskurse online Kursende 30.03.2021
Kurstyp  

Referent Frau Ulrike von Seggern
 
Kursort Online (Plattform Zoom)
Gebühr EUR 23,50   Anmeldeschluss  
Voraussetzungen: PC/Tablet/Notebook mit stabiler Internetverbindung.
Bitte bereithalten: Matte, sportliche Bekleidung.

Beschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining mit gezielten Kräftigungsübungen unterstützt teilweise mit Handgeräten (Theraband, Brasils, Redodondoball) und abschließender Entspannung. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Gymnastikmatte und Theraband. Die Bälle können bei der Kursleiterin für € 4,- erworben werden.


Kurstage
Termin Uhrzeit
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AS