Steinen
Rückengymnastik am Abend

Kursnummer ASS30220 Kursdauer 13
Bereich Gesundheit Kursbeginn 12.04.2021
Thema Bewegung - Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik/Pilates Kursende 12.07.2021
Kurstyp Abendkurs

Referent Frau Corinna Wilms
 
Kursort Wiesentalhalle (Steinen-Höllstein)
Gebühr EUR 61,10   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: Sportkleidung, abriebfeste Hallenschuhe, etwas zum Trinken

Beschreibung Hier werden die Muskeln gezielt gekräftigt, gedehnt und natürlich entspannt. Denn nur eine gesunde und ausgeglichene Muskulatur hilft unserer Wirbelsäule, Haltungsprobleme und Rückenschmerzen vorzubeugen. Das gezielte Training führt zu einer gekräftigten und entlasteten Wirbelsäule, was vor allem für Männer und Frauen wichtig ist, die sich im Beruf wenig oder einseitig bewegen.

Kurstage
Termin Uhrzeit
12.04.2021 20:00 - 21:00
19.04.2021 20:00 - 21:00
26.04.2021 20:00 - 21:00
03.05.2021 20:00 - 21:00
10.05.2021 20:00 - 21:00
17.05.2021 20:00 - 21:00
07.06.2021 20:00 - 21:00
14.06.2021 20:00 - 21:00
21.06.2021 20:00 - 21:00
28.06.2021 20:00 - 21:00
05.07.2021 20:00 - 21:00
12.07.2021 20:00 - 21:00
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