Haagen-Hauingen
Bodytoning und Fitness

Kursnummer AS302004 Kursdauer 10
Bereich Gesundheit Kursbeginn 02.03.2021
Thema Bewegung – Fitness und Ausdauer Kursende 11.05.2021
Kurstyp Abendkurs

Referent Frau Ulrike von Seggern
 
Kursort Alte Halle Haagen (Lörrach-Haagen)
Gebühr EUR 47,00   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Gymnastikmatte und Theraband.
Die Bälle können bei der Kursleiterin für € 4,- erworben werden.

Beschreibung Gesundes Ganzkörpertraining mit gezielten Kräftigungsübungen unterstützt teilweise mit Handgeräten (Theraband, Brasils, Redodondoball) und abschließender Entspannung.

Kurstage
Termin Uhrzeit
02.03.2021 19:30 - 20:30
09.03.2021 19:30 - 20:30
16.03.2021 19:30 - 20:30
23.03.2021 19:30 - 20:30
30.03.2021 19:30 - 20:30
13.04.2021 19:30 - 20:30
20.04.2021 19:30 - 20:30
27.04.2021 19:30 - 20:30
04.05.2021 19:30 - 20:30
11.05.2021 19:30 - 20:30
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