VHS Lörrach
Balance SwingTM: Multieffektives Training auf dem Minitrampolin

Kursnummer AS30268 Kursdauer 14
Bereich Gesundheit Kursbeginn 12.04.2021
Thema Bewegung – Fitness und Ausdauer Kursende 19.07.2021
Kurstyp Abendkurs

Referent Frau Sabine Vogel
 
Kursort Kinderland (Lörrach)
Gebühr EUR 65,80   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: Socken, ein großes Handtuch, etwas zum Trinken.

Beschreibung Minimaler Aufwand – maximale Wirkung- und alles mit Spaß! Energie tanken, gute Laune verbreiten, Kalorien verbrennen, Muskeln kräftigen, Figur formen, Gleichgewicht fördern, Stabilität gewinnen – unbeschwert, leicht, frei. Auf einem moderaten Anstrengungslevel gewinnen wir Energie, statt sie dem Körper zu nehmen. So wird Stress abgebaut und der Körper wird für die Herausforderungen in Beruf und Alltag gewappnet. Aufpowern statt auspowern ist unser Motto.

Kurstage
Termin Uhrzeit
12.04.2021 19:15 - 20:15
19.04.2021 19:15 - 20:15
26.04.2021 19:15 - 20:15
03.05.2021 19:15 - 20:15
10.05.2021 19:15 - 20:15
07.06.2021 19:15 - 20:15
14.06.2021 19:15 - 20:15
21.06.2021 19:15 - 20:15
28.06.2021 19:15 - 20:15
05.07.2021 19:15 - 20:15
12.07.2021 19:15 - 20:15
19.07.2021 19:15 - 20:15
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