VHS Lörrach
Shizentai Do - Traditionelle japanische Körper- und Atemübungen

Kursnummer AS30111 Kursdauer 14
Bereich Gesundheit Kursbeginn 03.03.2021
Thema Entspannung und Körpererfahrung Kursende 23.06.2021
Kurstyp Vormittagskurs

Referent Frau Hiroko Fujii
 
Kursort VHS-Bewegungszentrum (Lörrach)
Gebühr EUR 98,00   Anmeldeschluss  
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.

Beschreibung Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die ihr Bewusstsein für den Körper und für Bewegung im Alltag erweitern möchten. Durch bewusste Körperhaltung und Bewegung entwickeln Sie mit ihrer Atmung innere Kraft, Konzentration und Ruhe, die in Ihrem Alltag zur Gewohnheit werden. Ein normaler Mensch atmet durch den Hals. Ein weiser Mensch atmet durch die Wirbelsäule. Ein wirklicher Mensch atmet durch die Fußsohlen. (Japanische Weisheit)

Kurstage
Termin Uhrzeit
03.03.2021 09:30 - 11:00
10.03.2021 09:30 - 11:00
17.03.2021 09:30 - 11:00
24.03.2021 09:30 - 11:00
31.03.2021 09:30 - 11:00
14.04.2021 09:30 - 11:00
21.04.2021 09:30 - 11:00
28.04.2021 09:30 - 11:00
05.05.2021 09:30 - 11:00
12.05.2021 09:30 - 11:00
19.05.2021 09:30 - 11:00
09.06.2021 09:30 - 11:00
16.06.2021 09:30 - 11:00
23.06.2021 09:30 - 11:00
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